Tal ordentligt

Lær at give slip på det dårlige med en hjerteboomerang

39 views

torsdag den 19. marts 2015
Denne øvelse er god til at få en drille tanke eller negativ tanke/følelse nulstillet, så du ikke brænder inde med en følelse af at være ked af det, rasende eller frustreret.

Tanker bliver til følelser, og vores følelser taler gennem kroppen.

Vores hjerte har kontakt til alle følelser, så derfor skal du have fokus på dit hjerte, når du gør dig fri af de følelser, du ikke ønsker skal være en del af dig.

Når du laver en hjerte boomerang, så renser du først dit hjerte ved at gnide dine hænder mod hinanden foran hjertet.

Herefter sender du med din hånd den negative tanke eller følelse ud i universet, hvor den bliver brændt af i solen. Som en boomerang erstattes den negative følelse med en følelse, som DU bestemmer, og lægger i dit hjerte.

På den måde kan du fortsætte med at tænke SuperTanker og smitte dine venner/veninder og mange andre børn og voksne med SuperTanker.

Du kan bruge hjerteboomerangen, når du mærker en negativ energi inde i dig eller omkring dig. På den måde påvirker det ikke dit humør.

HUSK den virker kun, hvis du bruger den ;-)

Tilføj en kommentar...
Post som (log ud)